ここずっと代行レッスンなどで忙しくしておりました😅。
気分転換に久々にお家時間が出来たのでカップケーキを先日焼きました😋。
お菓子作りは、グルテンフリーでお菓子が簡単に出来ないかと作り始めた事がきっかけです。
今回は、グルテンフリーではありませんが、アーモンドパウダーやココナッツハウダーを加える事により軽めのものを作ってみました。
なかなか良い感じに出来ました💖!
お菓子を作っている時は、やはり瞑想してますね。(笑)
いわゆる作る瞑想です!
集中力up、無に近い状態で好きな時間⏳です。
そして美味しく頂ける一石二鳥👍💫。
お菓子作りはここ5年くら前から始めて我流です!
まだ上手く出来る時と失敗する時があります。
皆さんも何か無になれる趣味を持つ事はオススメです!
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↑ ドライブルベリーとナッツもたっぷり入れました💫。
↑ 3時のおやつ時間に頂きました☕️🤚。
K・Company YOGA
今を生き、1年後の私をつくる。 神戸市、尼崎市、大阪府、東京都などでヨガレッスン この度は、K・Company YOGAのホームページをご覧いただき、 ありがとうございます。 ☟お問い合わせ☟ LINE:K・company村下 mail:k.company810@gmail.com TEL : (070)3773-1354
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