「お家お3時デザート🍨」

今日も暑いですね💦。

小まめに水分補給を忘れずに!

なんだか流石にやる気が出ず↘️。


今日はお家デザートを作る事にしました。


最近、いや前から食べ物やお菓子の話が多いですが・・・。(笑)


食欲落ちて動けないより、食欲あってしっかり動く方が良いです❣️。


りんご🍎を適当に切り、オリーブオイルとシナモン、ラム酒につけたドライレーズンをフライパンで炒めるだけ。


後は冷えてから、お好みでアイスクリーム🍨やカットしたフルーツを添えるだけです。


簡単でしょ?


是非オススメです👍♪。


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K・Company YOGA

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