今日も暑いですね💦。
小まめに水分補給を忘れずに!
なんだか流石にやる気が出ず↘️。
今日はお家デザートを作る事にしました。
最近、いや前から食べ物やお菓子の話が多いですが・・・。(笑)
食欲落ちて動けないより、食欲あってしっかり動く方が良いです❣️。
りんご🍎を適当に切り、オリーブオイルとシナモン、ラム酒につけたドライレーズンをフライパンで炒めるだけ。
後は冷えてから、お好みでアイスクリーム🍨やカットしたフルーツを添えるだけです。
簡単でしょ?
是非オススメです👍♪。
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今を生き、1年後の私をつくる。 神戸市、尼崎市、大阪府、東京都などでヨガレッスン この度は、K・Company YOGAのホームページをご覧いただき、 ありがとうございます。 ☟お問い合わせ☟ LINE:K・company村下 mail:k.company810@gmail.com TEL : (070)3773-1354
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