ヨガ＆ランチ会　IN HALLOWEEN🎃

秋晴れの中、淀屋橋Yuyu Tableサロンにて「ヨガ＆ランチ会」IN HALLOWEENが無事終了しました。

今回は膝の痛みを守りながらの太陽礼拝や前屈のポイントのヨガ🧘‍♂️でした。

良い汗かきました♪。

又、ランチは、乾燥の気になるこの季節、秋にの養生を取り入れた薬膳粥や少し粘り気のある食材の食事でした❤️。

毎回のことながら時間があっと言う間に過ぎました。

ご参加頂きました皆様お疲れ様でした！

そして今回もイベントが出来た事に感謝🙏✨。

イベントなどのお問い合わせは、お気軽にご連絡ください。

＃K・Company YOGA＃イベント＃ヨガ＃ランチ会＃食＃健康＃癒し時間＃ご褒美時間＃呼吸＃瞑想＃ストレス発散＃ダイエット＃ボディケア＃ボディメンテナンス＃体幹＃予防医学＃YOGA

↑   普段頑張っている背面リラックス

↑  お疲れ様でした！乾杯🥂✨

↑  身体にも見た目にも嬉しいランチ🍽！

↑  乾燥のこの季節に喘息や喉に良いお茶🍵