「頑張り過ぎず、頑張る！」

快適に身体を伸ばす。

サボり過ぎない。

頑張り過ぎない。

気持ちの良い域。

身体の声を正直にきく。

苦手意識が強いと怯んでしまい、やろうとしなくなる。

頑張り屋は、がむしゃらになり過ぎて可動域を振り切ってしまう。

「頑張り過ぎず、頑張る！」

この努力を続けて見てください💫。

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