今を生き、一年後の身体を作る

自分の身体と向き合ってはや１０年。

未だ未だだけど・・・。

時々山ほどある情報に悩んだり、自信を失くしそうになることもある。

しかし、当たりをつけて自分を信じて突き進む。

嫌でも歳は毎年取っていく。

ポンコツは、何で補うか？

苦しくなって逃げ出さないように歯を食いしばって、とにかく進む。

こう見えて意外に地味な道のりなんだよね。

昨日よりは、今日。

一年前よりは、やっぱり成長したかなって振り返る。

身体は一日にしてならず。

”今を生き、一年後の自分をつくる”

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