秋晴れの中、淀屋橋Yuyu Tableサロンにて「ヨガ＆ランチ会」IN HALLOWEENが無事終了しました。

今回は膝の痛みを守りながらの太陽礼拝や前屈のポイントのヨガ🧘‍♂️でした。

良い汗かきました♪。

又、ランチは、乾燥の気になるこの季節、秋にの養生を取り入れた薬膳粥や少し粘り気のある食材の食事でした❤️。

毎回のことながら時間があっと言う間に過ぎました。

ご参加頂きました皆様お疲れ様でした！

そして今回もイベントが出来た事に感謝🙏✨。

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2023.10