先日、健康診断のオプションで肌年齢検査を受けました。

なんと１２歳若いとの診断結果にちょっと良い気になっております😁💫！

やはり人間の体って難しいですが、やっぱり面白い！！

幾つになっても変わることが出来る⤴️。

可能性の宝庫です⭐️。

食事、運動のバランス及び生活習慣を見直す。

それが難しければ、難しい程やり甲斐があると言うものです。

下手な投資より、自己投資！

変わろうと思った瞬間がチャンス！

’’今を生き、一年後の自分をつくる’’　K・company　YOGAが大切にしている考えです。

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2024.03